Die Auswirkungen von Schlafmangel zeigen sich deutlich im Unterricht und im Schulalltag. Vielen fällt die Konzentration schwerer, sie verstehen die Inhalte des Unterrichts schlechter und die Aufmerksamkeit lässt schneller nach. Viele Schüler kämpfen im Unterricht auch gegen Sekundenschlaf oder schweifen ständig ab, wegen mangelnder Konzentration, obwohl sie die Intention haben, im Unterricht mit zu machen.